コラム
香りはなぜ思考を止めるのか？ハーブの香りが脳に与える影響
私たちは、1日に何万回も思考していると言われています。 「今日の予定は？」「あの時、なんて言えばよかった？」「夜は何を食べようかな」「あの人に連絡しなくちゃ」 目を閉じても止まらない頭の中のノイズ。 これを「意志の力」で止めるのは、実はとても難しいことです。 五感（視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚）の中で、唯一、脳の「本能（感情や記憶）」を司る部分にダイレクトに届くのが嗅覚です。 他の感覚は、脳の「理性」というフィルターを通りますが、 香りはそのフィルターを飛び越えて、0.2秒という速さで脳の深い部分に届きます。 つまり、 「考える」よりも先に「感じる」。 それが香りの力です。ある香りで急に懐かしくなったり、理由もなく涙が出たり、ふっと安心したりする。 Prism Teaにお湯を注ぎ、立ちのぼるハーブやお花の香り。 その瞬間、植物が持つピュアな芳香成分が、忙しく動き続けていた思考に「お休み」の合図を送ります。 どんなに頭がパンパンになっていても、香りを嗅いだ瞬間に「はあ……」とため息が出る。 それは、意識が「過去」や「未来」から、今この瞬間の「自分のからだ」へと戻ってきた証拠です。 ハーブたちがこころの扉をノックしてくれているかのようだなと感じます。 難しい瞑想はできなくても、ハーブの香りを嗅ぐだけで、私たちは一瞬で静寂の中にワープできます。 香りは、思考を脱ぎ捨てて、ありのままの自分と繋がるための最短ルート。 今日、あなたが選ぶハーブは、どんな景色をあなたに見せてくれますか？ #マインドフルネス #嗅覚の魔法 #脳疲労 #セルフケア #自分に還る時間
香りはなぜ思考を止めるのか？ハーブの香りが脳に与える影響
私たちは、1日に何万回も思考していると言われています。 「今日の予定は？」「あの時、なんて言えばよかった？」「夜は何を食べようかな」「あの人に連絡しなくちゃ」 目を閉じても止まらない頭の中のノイズ。 これを「意志の力」で止めるのは、実はとても難しいことです。 五感（視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚）の中で、唯一、脳の「本能（感情や記憶）」を司る部分にダイレクトに届くのが嗅覚です。 他の感覚は、脳の「理性」というフィルターを通りますが、 香りはそのフィルターを飛び越えて、0.2秒という速さで脳の深い部分に届きます。 つまり、 「考える」よりも先に「感じる」。 それが香りの力です。ある香りで急に懐かしくなったり、理由もなく涙が出たり、ふっと安心したりする。 Prism Teaにお湯を注ぎ、立ちのぼるハーブやお花の香り。 その瞬間、植物が持つピュアな芳香成分が、忙しく動き続けていた思考に「お休み」の合図を送ります。 どんなに頭がパンパンになっていても、香りを嗅いだ瞬間に「はあ……」とため息が出る。 それは、意識が「過去」や「未来」から、今この瞬間の「自分のからだ」へと戻ってきた証拠です。 ハーブたちがこころの扉をノックしてくれているかのようだなと感じます。 難しい瞑想はできなくても、ハーブの香りを嗅ぐだけで、私たちは一瞬で静寂の中にワープできます。 香りは、思考を脱ぎ捨てて、ありのままの自分と繋がるための最短ルート。 今日、あなたが選ぶハーブは、どんな景色をあなたに見せてくれますか？ #マインドフルネス #嗅覚の魔法 #脳疲労 #セルフケア #自分に還る時間
ハーブとは？そしてハーブティーとは。
ハーブとは・・・人の生活に役立つ、香りのある有用植物を「ハーブ」といいます。 日本では古来から「薬草」といわれています。 ハーブは、お料理、ハーブティーやティンクチャー、フラワーエッセンスなど様々な形で、内用、外用に用いられてきました。1種類のハーブに数十から数百のフィトケミカル成分が含まれています。古来から、人類は野草の中から暮らしに役立つ植物を見つけ出し、様々な成分や作用を明らかにし、癒しや暮らしの知恵として活用してきました。 自由に動くことのできない植物は、長い歴史の中で、様々な環境の下、自らの身を守りながら生存や成長に必要な栄養を得るために、様々な成分を作り続け、後世に命を繋いでいます。 ただ「生きる」のではなく「よりよく生きる」ために自ら栄養分を作る植物たち。 自然が育んだハーブのチカラを日常にシンプルに取り入れられる方法の一つが「ハーブティー」です。植物の叡智をそのままいただくようなひととき。 五感を通してからだ中に広がる豊かさと心地よさが私たち人間のこころとからだを癒してくれているのだと思います。Prism Teaのハーブは全て有機認証・自然栽培ハーブのみ使用。無添加、ノンカフェイン。自然が育んだ植物の恵みをそのままにお届けしています。 #ハーブ #ハーブティー
ハーブとは？そしてハーブティーとは。
ハーブとは・・・人の生活に役立つ、香りのある有用植物を「ハーブ」といいます。 日本では古来から「薬草」といわれています。 ハーブは、お料理、ハーブティーやティンクチャー、フラワーエッセンスなど様々な形で、内用、外用に用いられてきました。1種類のハーブに数十から数百のフィトケミカル成分が含まれています。古来から、人類は野草の中から暮らしに役立つ植物を見つけ出し、様々な成分や作用を明らかにし、癒しや暮らしの知恵として活用してきました。 自由に動くことのできない植物は、長い歴史の中で、様々な環境の下、自らの身を守りながら生存や成長に必要な栄養を得るために、様々な成分を作り続け、後世に命を繋いでいます。 ただ「生きる」のではなく「よりよく生きる」ために自ら栄養分を作る植物たち。 自然が育んだハーブのチカラを日常にシンプルに取り入れられる方法の一つが「ハーブティー」です。植物の叡智をそのままいただくようなひととき。 五感を通してからだ中に広がる豊かさと心地よさが私たち人間のこころとからだを癒してくれているのだと思います。Prism Teaのハーブは全て有機認証・自然栽培ハーブのみ使用。無添加、ノンカフェイン。自然が育んだ植物の恵みをそのままにお届けしています。 #ハーブ #ハーブティー
スマホ疲れにハーブティーは効く？5分間のデジタルデトックス法
「平安時代の人が一生かけて得る情報量を、現代人は一日で受け取っている」 そんな風なことを耳にしました。 でも、人間の脳のキャパシティは、それほど進化していません。 そりゃあ、脳だってパンパンになってしまいますよね。もしかして脳は常に「オーバーワーク」なのかもしれません。 情報過多で、脳が疲れていたり、集中力が低下したりってことありませんか？ そんな時は、意識的に「デジタルデトックス」を取り入れるのもいいかもしれませんね。 おすすめは、Prism Tea🫖 ハーブの豊かな香りがふわっとからだを包み込み「五感」を呼び覚ます。一瞬にして違う世界にワープするような感覚……。 外に向いていた意識が内に向き、 自分の内にある「光」と出逢う。それは私にとって、とても神聖な「リチュアル（儀式）」です。出来上がったハーブティーが喉元を通り抜け、からだにハーブが染み渡る。脳やからだ・こころに溜まったノイズがスーーーっと洗われていく感覚。 思考のノイズが消えると、自分の本音が聞こえてくる。 からだが本来のリズムを取り戻すと、必要なものと不要なものが自然とわかってくる。 他人軸から自分軸へと戻っていく。 誰かの期待に応えるための人生から、自分の人生を生きる道へ。 「自分に戻る」、ティーリチュアル🕯️ ティーセレモニーのイベントをさせていただく時、 ハーブにお湯を注ぐ瞬間に、 皆さんの意識が一気にティーポットに集まり、その場が一瞬で「無言」に包まれ あの、静まりかえる、濃密な没入感。 私は、あの時間がとても好きです。 忙しい毎日に、ほんの5分だけ。 あなたもスマホを置いて、自分とつながる７色の旅に出かけてみませんか？ #デジタルデトックス #脳疲労 #マインドフルネス #ハーブティー
スマホ疲れにハーブティーは効く？5分間のデジタルデトックス法
「平安時代の人が一生かけて得る情報量を、現代人は一日で受け取っている」 そんな風なことを耳にしました。 でも、人間の脳のキャパシティは、それほど進化していません。 そりゃあ、脳だってパンパンになってしまいますよね。もしかして脳は常に「オーバーワーク」なのかもしれません。 情報過多で、脳が疲れていたり、集中力が低下したりってことありませんか？ そんな時は、意識的に「デジタルデトックス」を取り入れるのもいいかもしれませんね。 おすすめは、Prism Tea🫖 ハーブの豊かな香りがふわっとからだを包み込み「五感」を呼び覚ます。一瞬にして違う世界にワープするような感覚……。 外に向いていた意識が内に向き、 自分の内にある「光」と出逢う。それは私にとって、とても神聖な「リチュアル（儀式）」です。出来上がったハーブティーが喉元を通り抜け、からだにハーブが染み渡る。脳やからだ・こころに溜まったノイズがスーーーっと洗われていく感覚。 思考のノイズが消えると、自分の本音が聞こえてくる。 からだが本来のリズムを取り戻すと、必要なものと不要なものが自然とわかってくる。 他人軸から自分軸へと戻っていく。 誰かの期待に応えるための人生から、自分の人生を生きる道へ。 「自分に戻る」、ティーリチュアル🕯️ ティーセレモニーのイベントをさせていただく時、 ハーブにお湯を注ぐ瞬間に、 皆さんの意識が一気にティーポットに集まり、その場が一瞬で「無言」に包まれ あの、静まりかえる、濃密な没入感。 私は、あの時間がとても好きです。 忙しい毎日に、ほんの5分だけ。 あなたもスマホを置いて、自分とつながる７色の旅に出かけてみませんか？ #デジタルデトックス #脳疲労 #マインドフルネス #ハーブティー