コラム
満たされないと感じる時に現れるサインと整え方 | 第7チャクラと心・身体の関係
「頑張っているのに満たされない。」 「目標を達成したのに心が満たされない。」 「人生の意味がわからなくなることがある。」 「世界から切り離されているように感じる。」 そんなことはありませんか？ それは、第7チャクラ（Crown Chakra）がお疲れのサインかもしれません。 第7チャクラは、信頼・つながり・高次の意識を司るエネルギーセンターです。 ここが整うと、自分だけで頑張ろうとする力みがやわらぎ、 大きな流れを信頼する感覚が育まれていきます。 第7チャクラ（Crown Chakra）は、頭頂に位置するとされるチャクラです。 「信頼」「つながり」「高次の意識」を象徴し、 自分という存在を超えた、大いなるものとのつながりを感じるエネルギーセンターとされています。 第7チャクラが整うと、物事をコントロールしようとしすぎず、人生の流れを信頼できるようになります。 次のような状態が続いている場合、第7チャクラが疲れているサインかもしれません。 人生の意味がわからなくなる 頑張っても満たされない 孤独を感じる 希望が持てない 自分だけが取り残されているように感じる 生きる目的を見失う 私たちは、 「もっと頑張れば幸せになれる。」 「成功すれば満たされる。」 そう思いながら、外側に答えを求め続けることがあります。...
満たされないと感じる時に現れるサインと整え方 | 第7チャクラと心・身体の関係
「頑張っているのに満たされない。」 「目標を達成したのに心が満たされない。」 「人生の意味がわからなくなることがある。」 「世界から切り離されているように感じる。」 そんなことはありませんか？ それは、第7チャクラ（Crown Chakra）がお疲れのサインかもしれません。 第7チャクラは、信頼・つながり・高次の意識を司るエネルギーセンターです。 ここが整うと、自分だけで頑張ろうとする力みがやわらぎ、 大きな流れを信頼する感覚が育まれていきます。 第7チャクラ（Crown Chakra）は、頭頂に位置するとされるチャクラです。 「信頼」「つながり」「高次の意識」を象徴し、 自分という存在を超えた、大いなるものとのつながりを感じるエネルギーセンターとされています。 第7チャクラが整うと、物事をコントロールしようとしすぎず、人生の流れを信頼できるようになります。 次のような状態が続いている場合、第7チャクラが疲れているサインかもしれません。 人生の意味がわからなくなる 頑張っても満たされない 孤独を感じる 希望が持てない 自分だけが取り残されているように感じる 生きる目的を見失う 私たちは、 「もっと頑張れば幸せになれる。」 「成功すれば満たされる。」 そう思いながら、外側に答えを求め続けることがあります。...
考えすぎて疲れる時に現れるサインと整え方 | 第6チャクラと心・身体の関係
「考えすぎて頭が休まらない」 「正解ばかり探してしまう」 「自分の直感が信じられない」 そんな悩みはありませんか？ それは、第6チャクラがお疲れのサインかもしれません。 第6チャクラは、直感・洞察力・本質を見抜く力を司るエネルギーセンターです。 ここが整うと、頭だけで考えるのではなく、自分の内側の感覚も大切にしながら判断できるようになります。 第6チャクラ（Third Eye Chakra）は、 眉間の少し上にあるとされるエネルギーセンターです。 「直感」「洞察力」「本質を見抜く力」と深く関わり、物事を広い視点から捉えるサポートをしてくれます。 頭で考えるだけではなく、自分の心の声や内なる智慧に気づくことも、第6チャクラの大切な役割です。 次のような状態が続いている場合、第6チャクラが疲れているサインかもしれません。 考えすぎてしまう 頭の中が休まらない 正解ばかり探してしまう 決断に自信が持てない 自分の直感が信じられない 答えを外側に求めてしまう 私たちは小さい頃から 「失敗しないように」 「正しい答えを選ばなければ」 「正解は一つ」 という価値観を学んできました。 だから、頭で考えること自体は悪いことではありません。...
考えすぎて疲れる時に現れるサインと整え方 | 第6チャクラと心・身体の関係
「考えすぎて頭が休まらない」 「正解ばかり探してしまう」 「自分の直感が信じられない」 そんな悩みはありませんか？ それは、第6チャクラがお疲れのサインかもしれません。 第6チャクラは、直感・洞察力・本質を見抜く力を司るエネルギーセンターです。 ここが整うと、頭だけで考えるのではなく、自分の内側の感覚も大切にしながら判断できるようになります。 第6チャクラ（Third Eye Chakra）は、 眉間の少し上にあるとされるエネルギーセンターです。 「直感」「洞察力」「本質を見抜く力」と深く関わり、物事を広い視点から捉えるサポートをしてくれます。 頭で考えるだけではなく、自分の心の声や内なる智慧に気づくことも、第6チャクラの大切な役割です。 次のような状態が続いている場合、第6チャクラが疲れているサインかもしれません。 考えすぎてしまう 頭の中が休まらない 正解ばかり探してしまう 決断に自信が持てない 自分の直感が信じられない 答えを外側に求めてしまう 私たちは小さい頃から 「失敗しないように」 「正しい答えを選ばなければ」 「正解は一つ」 という価値観を学んできました。 だから、頭で考えること自体は悪いことではありません。...
本音が言えないなら | 第5チャクラと心・身体の関係
本当は嫌なのに「いいよ」と笑って受け入れてしまう。 本当は疲れているのに「大丈夫」と言ってしまう。 そんなことはありませんか？ 私たちは小さい頃から 相手を優先して 空気を読んで 相手を傷つけないようにと 自然に身につけてきました。 だから、「NO」と言えない。 本音を飲み込んでしまう。 我慢することが当たり前になっている人も少なくありません。 でも、 言いたいことを我慢し続けていると、 少しずつ自分の本音がわからなくなり、 気づけば、自分ではなく周りの期待や評価で人生を選ぶようになってしまうことがあります。 それは、第5チャクラがお疲れのサインかもしれません。 第5チャクラは、 自己表現・コミュニケーション・真実を司るエネルギーセンター。 「自分の本当の気持ち」を素直に表現する力と深く関わっています。 第5チャクラが乱れると・・・ ・本音が言えない ・「NO」と言うことに罪悪感がある ・相手に合わせすぎてしまう ・自分の気持ちがわからなくなる ・言いたいことを飲み込んでしまう ・人の顔色ばかり気になる ...
本音が言えないなら | 第5チャクラと心・身体の関係
本当は嫌なのに「いいよ」と笑って受け入れてしまう。 本当は疲れているのに「大丈夫」と言ってしまう。 そんなことはありませんか？ 私たちは小さい頃から 相手を優先して 空気を読んで 相手を傷つけないようにと 自然に身につけてきました。 だから、「NO」と言えない。 本音を飲み込んでしまう。 我慢することが当たり前になっている人も少なくありません。 でも、 言いたいことを我慢し続けていると、 少しずつ自分の本音がわからなくなり、 気づけば、自分ではなく周りの期待や評価で人生を選ぶようになってしまうことがあります。 それは、第5チャクラがお疲れのサインかもしれません。 第5チャクラは、 自己表現・コミュニケーション・真実を司るエネルギーセンター。 「自分の本当の気持ち」を素直に表現する力と深く関わっています。 第5チャクラが乱れると・・・ ・本音が言えない ・「NO」と言うことに罪悪感がある ・相手に合わせすぎてしまう ・自分の気持ちがわからなくなる ・言いたいことを飲み込んでしまう ・人の顔色ばかり気になる ...
人と比べてしまう | 第3チャクラと心・身体の関係
SNSを見るたびに 画面の向こうの誰かと比べて 落ち込んでしまうことありませんか？ 「私なんて...」 人と比べて自分が小さく見えてしまう。 比べれば比べるほど、自分の魅力や価値が見えなくなってしまいます。 だから 自分に自信が持てなくて一歩が踏み出せない。 そんな声をよく聞きます。 これはもしかすると第3チャクラがお疲れのサインかもしれません。 第3チャクラは、自信・意志・自己価値を司るエネルギー。 内側にある太陽のようなエネルギーです。 あなたの内側の太陽はずっとそこにあるのです。 でもお疲れだと、一歩踏みだす勇気が出なかったり、自信がなかったり、また「私なんて...」というのが口癖になっていたり。 誰かの期待に応えるために生きたり 誰かの正解を生きる必要はありません。 あなたの本当の強さ、輝き、魅力はすでにあるのです。 それを思い出すだけ。 Prism Teaでは、各チャクラと響き合うハーブをブレンドしています。 第3チャクラと共鳴するハーブが、内側にある太陽の光を思い出させてくれますように。 一人一人の輝きは違います。 あなただけの輝きがあります。 他のテーマの気になるコラムもぜひ読んでみてください。...
人と比べてしまう | 第3チャクラと心・身体の関係
SNSを見るたびに 画面の向こうの誰かと比べて 落ち込んでしまうことありませんか？ 「私なんて...」 人と比べて自分が小さく見えてしまう。 比べれば比べるほど、自分の魅力や価値が見えなくなってしまいます。 だから 自分に自信が持てなくて一歩が踏み出せない。 そんな声をよく聞きます。 これはもしかすると第3チャクラがお疲れのサインかもしれません。 第3チャクラは、自信・意志・自己価値を司るエネルギー。 内側にある太陽のようなエネルギーです。 あなたの内側の太陽はずっとそこにあるのです。 でもお疲れだと、一歩踏みだす勇気が出なかったり、自信がなかったり、また「私なんて...」というのが口癖になっていたり。 誰かの期待に応えるために生きたり 誰かの正解を生きる必要はありません。 あなたの本当の強さ、輝き、魅力はすでにあるのです。 それを思い出すだけ。 Prism Teaでは、各チャクラと響き合うハーブをブレンドしています。 第3チャクラと共鳴するハーブが、内側にある太陽の光を思い出させてくれますように。 一人一人の輝きは違います。 あなただけの輝きがあります。 他のテーマの気になるコラムもぜひ読んでみてください。...
最近ワクワクしないのはなぜ？ | 第2チャクラと心・身体の関係
最近、心からワクワクしたのはいつですか？ 時間を忘れて夢中になったり ただただ楽しくて笑いころげたり。 子供の時は自然とできていたはずなのに 大人になったらその楽しみ方を忘れてしまっていること、ありませんか？ 「最近ワクワクしない。」 「最近トキメキがないな。」 「やりたいことがわからない。」 なんだか満たされていなくて喜び方を忘れてしまっている。 それは第2チャクラがお疲れのサインかもしれません。 仕事や家事に追われ 「あれもこれもやらなきゃ」 「しっかりしないと」 「完璧にこなさないと」 そう頭で考えてばかりいると 「喜び」や「豊かさ」「無邪気さ」という感情が置き去りになってしまいます。 第2チャクラは, 喜び、女性性、豊かさ、無邪気さ、創造性を司るエネルギーセンター。 第2チャクラが乱れると ・喜びがわからなくなる ・豊かさを感じられない ・正解・不正解や「〜べき」に囚われてしまう ・何がしたいのかわからない ・楽しむことに罪悪感がある...
最近ワクワクしないのはなぜ？ | 第2チャクラと心・身体の関係
最近、心からワクワクしたのはいつですか？ 時間を忘れて夢中になったり ただただ楽しくて笑いころげたり。 子供の時は自然とできていたはずなのに 大人になったらその楽しみ方を忘れてしまっていること、ありませんか？ 「最近ワクワクしない。」 「最近トキメキがないな。」 「やりたいことがわからない。」 なんだか満たされていなくて喜び方を忘れてしまっている。 それは第2チャクラがお疲れのサインかもしれません。 仕事や家事に追われ 「あれもこれもやらなきゃ」 「しっかりしないと」 「完璧にこなさないと」 そう頭で考えてばかりいると 「喜び」や「豊かさ」「無邪気さ」という感情が置き去りになってしまいます。 第2チャクラは, 喜び、女性性、豊かさ、無邪気さ、創造性を司るエネルギーセンター。 第2チャクラが乱れると ・喜びがわからなくなる ・豊かさを感じられない ・正解・不正解や「〜べき」に囚われてしまう ・何がしたいのかわからない ・楽しむことに罪悪感がある...
なぜか不安になる｜第1チャクラと心・身体の関係
「何かわからないけどなんとなく不安」「そわそわして落ち着かない」「落ち着くことができず焦ってしまう」 そんな状態になることはありませんか？ もしかするとそれは、心と身体の土台となるエネルギーが揺らいでいるサインかもしれません。 チャクラの考え方では、第1チャクラは土台を司るチャクラ。 「安心感」「生命力」「グラウンディング」 そして「お金」や「暮らし」など現実を生きるための基盤とも深く関わるといわれています。 第1チャクラが乱れると ・なんとなく不安になる ・焦燥感 ・緊張している ・そわそわして落ち着かない ・生きるエネルギーが湧かない などといった感覚として現れることがあります。 Prism Teaでは各チャクラと響き合うブレンドをご用意しています。 第1チャクラのエネルギーと共鳴するハーブティーで忘れていた「安心感」を取り戻しませんか。 第1チャクラは土台となるチャクラです。 チャクラを整えたい、そう思ったらまずはここから始めてみてください。 No1 Minamoto 大地の光 大地に根を張るように、どっしりとした安心感を届けるブレンド。南アフリカ原産のルイボスをメインに、力強さを秘めたハーブを重ねた、グラウンディング・ブレンドです。 第1チャクラのブレンドはこちら⬇︎ 他のテーマの気になるコラムもぜひ読んでみてください。 最近ワクワクしないなら▶︎第2チャクラのコラムを読む 人と比べてしまうなら▶︎第3チャクラのコラムを読む...
なぜか不安になる｜第1チャクラと心・身体の関係
「何かわからないけどなんとなく不安」「そわそわして落ち着かない」「落ち着くことができず焦ってしまう」 そんな状態になることはありませんか？ もしかするとそれは、心と身体の土台となるエネルギーが揺らいでいるサインかもしれません。 チャクラの考え方では、第1チャクラは土台を司るチャクラ。 「安心感」「生命力」「グラウンディング」 そして「お金」や「暮らし」など現実を生きるための基盤とも深く関わるといわれています。 第1チャクラが乱れると ・なんとなく不安になる ・焦燥感 ・緊張している ・そわそわして落ち着かない ・生きるエネルギーが湧かない などといった感覚として現れることがあります。 Prism Teaでは各チャクラと響き合うブレンドをご用意しています。 第1チャクラのエネルギーと共鳴するハーブティーで忘れていた「安心感」を取り戻しませんか。 第1チャクラは土台となるチャクラです。 チャクラを整えたい、そう思ったらまずはここから始めてみてください。 No1 Minamoto 大地の光 大地に根を張るように、どっしりとした安心感を届けるブレンド。南アフリカ原産のルイボスをメインに、力強さを秘めたハーブを重ねた、グラウンディング・ブレンドです。 第1チャクラのブレンドはこちら⬇︎ 他のテーマの気になるコラムもぜひ読んでみてください。 最近ワクワクしないなら▶︎第2チャクラのコラムを読む 人と比べてしまうなら▶︎第3チャクラのコラムを読む...