考えすぎて疲れる時に現れるサインと整え方 | 第6チャクラと心・身体の関係

「考えすぎて頭が休まらない」

「正解ばかり探してしまう」

「自分の直感が信じられない」

そんな悩みはありませんか？

 

それは、第6チャクラがお疲れのサインかもしれません。

第6チャクラは、直感・洞察力・本質を見抜く力を司るエネルギーセンターです。

 

ここが整うと、頭だけで考えるのではなく、自分の内側の感覚も大切にしながら判断できるようになります。

 

第6チャクラ（Third Eye Chakra）は、

眉間の少し上にあるとされるエネルギーセンターです。

「直感」「洞察力」「本質を見抜く力」と深く関わり、物事を広い視点から捉えるサポートをしてくれます。

頭で考えるだけではなく、自分の心の声や内なる智慧に気づくことも、第6チャクラの大切な役割です。

次のような状態が続いている場合、第6チャクラが疲れているサインかもしれません。

• • 考えすぎてしまう
  • 頭の中が休まらない
  • 正解ばかり探してしまう
  • 決断に自信が持てない
  • 自分の直感が信じられない
  • 答えを外側に求めてしまう

私たちは小さい頃から

「失敗しないように」

「正しい答えを選ばなければ」

「正解は一つ」

という価値観を学んできました。

 

だから、頭で考えること自体は悪いことではありません。

でも、頭ばかり使っていると、心の声や本当の感情が置き去りになってしまうことがあります。

 

第6チャクラを整えるためには、「思考を止める」ことではなく、

心が静まる時間をつくることが大切です。

例えば…

• 瞑想をする
• 深呼吸をする
• 自然の中を歩く
• ジャーナリングを書く
• ハーブティーを飲みながら静かな時間を過ごす

心に静けさが戻ると頭で探していた答えではなく、

自分の内側にあった答えに気づけることがあります。

直感が冴えて、思わぬところから答えがやってくることもあります。

Prism Teaでは、各チャクラと響き合うハーブを選び、ブレンドしています。

第6チャクラと共鳴するハーブティーは、

心を静かに整え、自分の内なる智慧や直感と向き合う時間をサポートします。

 

No6 Rin 目覚めの光

Rin（凛）は、心が澄みわたり、内側の感覚が静かに目覚めていくような、日本の凛とした静けさや透明感をイメージしました。

 

・瞑想のお供に

・心の静けさを取り戻したい時に

・直感を信じたい時に

ぜひ取り入れてみてください。

第6チャクラのブレンドはこちら⬇︎