チャクラとは？今の自分を知るための7つの道しるべ

「チャクラ」という言葉は聞いたことはありますか？

スピリチュアルな感じがして、なんとなく怪しいとか、なんだか難しそう、、と思われている方もいらっしゃるかもしれません。

 

でも私にとって「チャクラ」は特別なものというより
日々暮らす上で自分を知るための道しるべのような存在です。

私たちは日々
周りを取り巻く環境や食べ物、接する人、取り入れる情報などによって
エネルギーの状態が揺らぎながら生きています。

なんだか不安になる。

心がギスギスする。

集中できない。

孤独感を感じる。

一歩が踏み出せない。

言いたいことが言えない。

そんな時、環境や人のせいにしてしまうことは簡単ですが、

意識を外側ではなく内側へ向けてみると明るい兆しが見えてくることがあります。

 

まずは自分の状態を知ることが大切です。

「あ、私いまイライラしているな」

「あ、私いま自信がないんだな」

「本当は言いたいことがあるのに言えないな」

それだけで意識が内側に向いていることになります。

「チャクラ」は
誰の人生においても大切な7つのテーマを取り扱っています。

どこが満たされていて

どこが疲れているのか。

日常の中で、自分の状態を知る7つの道しるべなのです。

 

整っているから「良い」、乱れているから「悪い」とか、
「良い・悪い」で判断するものでもなく
チャクラをただ「本来の自分に還る」ための「指標」として捉えると

今、自分をどのようにセルフケアしたらいいのか、
という次の一歩が見えてきます。

自分の戻るべき中心（指標）が見えてくると
中庸に戻りやすくなります。

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